Har du hört rykten om de otroliga orgasmer som är möjliga med tantra och vill veta var du ska börja? Är du nyfiken på att utforska vad som kan vara möjligt i sex bortom den rent fysiska, prestationsinriktade upplevelsen? Om din nyfikenhet är väckt vill du förmodligen veta hur tantramassage faktiskt fungerar.
Vad är tantrisk massage?
Tantramassage är en sensuell helkroppsmassage som syftar till att väcka och distribuera sexuell energi för att underlätta läkning, omvandling och andlig tillväxt mellan mottagaren och massagemannen. Tantramassage är en intim, sensuell aktivitet som kan hjälpa dig att bygga en mer meningsfull förbindelse med din partner genom att betona njutning och energiutbyte.
I de flesta moderna praktiker i västvärlden innebär tantrisk massage att man masserar och stimulerar hela kroppen med särskilt fokus på känsliga områden som penis och vulva. Tantrisk massage innehåller andningsarbete, djupandning, ögonblicklig betraktelse och långsam massage av de erogena zonerna, vilket gör det möjligt för parterna att utforska att ge och ta emot njutning i en förväntningsfri miljö, där anslutning, snarare än orgasmer, är målet.
Tantramassage är en del av neotantra, en västerländsk praktik som härstammar från klassisk tantra, en andlig väg mot mindfulness och kontakt utanför sig själv, med det yttersta målet att uppnå chakraanpassning och sann upplysning. Tantrisk sex och meditation är andra populära komponenter i neotantra.
Syftet med tantrisk massageterapi
Låt oss inse att människor har mycket att brottas med i det moderna vardagslivet. Vi är ofta överbelastade med ohälsosamma livsstilar, miljögifter, stress, hälsoproblem och sjukdomar och många ansvarsområden. Som ett resultat av detta blir vi ”tunga” (fysiskt, mentalt och känslomässigt) och det dagliga livet återspeglar detta.
Depression och ångest, överväldigande känslor, en avkoppling från ditt sensuella och sexuella jag, relationsproblem, hopplöshet, att känna sig missnöjd och otillfredsställd i livet är bara några av de sätt på vilka denna tyngd kan manifesteras.
I ett sådant tillstånd är det lätt att glömma att vi är allsmäktiga, allsmäktiga och allduktiga människor med en enorm potential. Vi blir bortkopplade från en djupare aspekt av oss själva, förlorar tron och glädjen. Glansen och miraklet av att vara vid liv minskar kraftigt.
Dessutom kan man lugnt säga att alla människor har blockeringar nuförtiden. Blockeringar kan vara fysiska, energetiska, emotionella, mentala, sexuella eller psykosomatiska till sin natur, och grundorsaken kan variera beroende på individen. Dessa är som avtryck eller osynliga ärr som kan bildas från vardagliga upprepade vanor och erfarenheter, händelser i barndomen, smärtsamma minnen, sexuella trauman, en skrämmande olycka, misshandel i hemmet eller djupt rotade psykosomatiska problem.
Blockeringar matar information till ditt undermedvetna sinne, som sedan dikterar dina medvetna och yttre handlingar och beteendemönster. Ofta beror ihållande livsproblem och mönster på undertryckta eller olösta blockeringar som uttrycker sig på ett dolt sätt.
Autentisk tantrisk massage tjänar till att förändra allt detta. Eftersom den använder kraftfulla former av energi har den förmågan att beröra dig långt bortom den fysiska kroppen (även om den till en början börjar där).
Tänk på denna terapi som en professionell, effektiv och grundlig städare som kommer in och städar ett mycket smutsigt hus som inte har rörts på flera år. Städaren dammar av huset och rensar bort spindelväv, avstänger rören, tvättar fönstren, ångtvättar golven och rensar helt och hållet källaren. Snart ser huset ut, känns och luktar som nytt.
I denna metafor är du huset. Damm och spindelväv är de gifter och orenheter som flyter runt i dina fysiska vävnader. Rören är dina subtila energikanaler som är blockerade och hindrar det fria flödet av energi. De grumliga, smutsiga fönstren är dina känslor. De smutsiga golven kan representera ditt sinne, dina tankar och ditt mentala landskap. Och källaren är det djupa undermedvetna sinnet där alla dina trauman, obehagliga minnen, olösta känslor och okända blockeringar finns.
Kom in i tantramassageterapi, som rensar ut allt och alla som inte tillhör och inte är riktigt du. Den ger en total översyn av ditt sinne, din kropp och din själ och lämnar dig självsäker, uppfriskad, föryngrad, glad, optimistisk och andligt inspirerad!
Hur ser en tantramassageupplevelse ut?
Det är viktigt att förstå att tantramassage är en upplevelse för hela kroppen. Alla aspekter av ditt väsen och alla delar av din kropp behandlas. Ingenting lämnas orört, inte ens de delar av kroppen som anses vara ”oberörbara” och förbjudna enligt statliga normer och moderna sociala normer.
Tantra betraktar HELA kroppen som helig, inklusive könsorganen, brösten, bröstet, fötterna, huvudet, fingrarna och skinkorna. De enskilda delarna utgör en helhet. Om det finns spänningar, blockeringar eller obalanser i någon del av kroppen påverkas hela kroppen som en konsekvens. Allt är kopplat till allt annat. Detta är en grundläggande och universell lag.
Det är detta som gör en riktig tantramassage till en unik form av terapi och kroppsarbete – den är verkligen allomfattande, holistisk och allomfattande.
För att fullt ut kunna dra nytta av allt som tantramassage kan erbjuda är det viktigt att först föra mottagaren till ett djupt tillstånd av avslappning och lugn i sinne, kropp och själ.
I detta tillstånd är man mer öppen för att ta emot och en relation kan byggas upp mellan givare och mottagare. Dessutom aktiveras det parasympatiska nervsystemet, vilket är det enda tillstånd där kroppen kan aktivera sina inneboende läkningsmekanismer.
I början börjar tantramassagen vanligtvis som en praktisk praktik där olja appliceras och de fysiska vävnaderna masseras från topp till tå. Man trycker på viktiga triggerpunkter för att frigöra energi och denna energi riktas sedan på ett exakt sätt. De sju chakrana får energi och väcks till liv.
Tantramassage gräver i huvudsak upp allt som inte är naturligt eller inte gynnsamt i ditt väsen. Den gör det på ett harmoniskt och gradvis sätt.
Efter flera sessioner kommer dina energikanaler att rengöras och rensas mer och mer, och energin kan börja flöda fritt och kraftfullt i hela din varelse. Det är då som den verkliga magin sker.
När energin börjar spridas i hela kroppen kan du börja reagera energimässigt, och den helkroppsliga energi-orgasmen kan framkallas. Överraskande nog är inte ens detta fenomen en explicit sexuell upplevelse. Det är mycket gudomligt och sublimt och extremt helande till sin natur.
I sina mer avancerade former kan tantrisk massage utföras utan fysisk beröring och endast arbeta med ren energi. Detta kräver dock en viss tid och övning att uppnå.
Fördelar med tantrisk massage
1. Ökade sexuella upplevelser
En av de största anledningarna till att människor söker sig till tantrisk massage är för ökad sexuell tillfredsställelse. En del blir förvånade över att tantramassage inte nödvändigtvis handlar om samlag alls. Trots detta kan utövandet av denna form av erotisk massage faktiskt leda till bättre sex.
Genom tantriska massagetekniker får givaren en bättre förståelse för hur partnern reagerar på hans eller hennes beröring och energi. Mottagaren får en ny nivå av njutningsmedvetenhet. Dessa nyfunna upptäckter kan lätt överföras till ditt sexliv.
2. Djupare intim kontakt med din partner
Vetenskapen har visat oss att mänsklig beröring är ganska kraftfull och till och med anses vara en grundläggande faktor för att knyta band.
Tantrisk beröring är otroligt intimt. Praktiken lär dig att bättre uppskatta vad din partner upplever med din beröring som givare – du upplever deras energi. När det är ömsesidigt och du är mottagare känner du spänningen av din egen njutning, men känner också hur mycket din massagepartner njuter av att skapa den upplevelsen för dig. Mötet kan skapa djupare och mer meningsfulla förbindelser med din partner.
3. Eliminera stressen av orgasmfokuserade möten
Tantriska möten är aldrig orgasmfokuserade. Det spelar ingen roll om någon kommer till en klimaxpunkt eftersom fokus ligger på njutningen av upplevelsen.
För män eller kvinnor som kan ha problem med att nå orgasm erbjuder tantrisk massage en säker erotisk upplevelse utan stress av att försöka nå en ordspråksmässig mållinje.
Det fina med att inte göra orgasmen till ”allt och inget” är att vissa människor har lättare att faktiskt uppleva en orgasm.
4. Att rensa upp känslomässiga blockeringar
Blockeringar kan stå i vägen för typiska sexuella möten. Två personer som har svårt att fokusera på nöjet av sex på grund av känslomässiga trauman eller relationsrelaterade hinder har ofta nytta av tantramassage. I det djupa avslappningstillståndet blir det lättare att släppa gränser och hämningar, känslomässiga skyddsåtgärder kan naturligt falla bort.
Som en ytterligare fördel kan den skarpa medvetenheten om den energi som delas mellan givare och mottagare hjälpa till att skapa en tydligare kommunikationsväg i andra aspekter av förhållandet.
5. Få en djupare förståelse för din kropp
Låg sexlust, erektil dysfunktion, för tidig utlösning, vaginal torrhet – ett antal sexuella utmaningar kan drabba både män och kvinnor.
Ungefär 40 procent av kvinnorna upplever symtom som kvalificerar sig som sexuell dysfunktion och erektil dysfunktion kan vara ett problem för ungefär en tredjedel av männen. Ibland kan detta vara resultatet av ett medicinskt problem som kan behandlas av en läkare. Ofta är symtomen dock psykosomatiska och kan vara ett resultat av att din kropp inte känner sig helt säker och öppen för att ansluta sig till en annan.
Genom att sakta ner och lyssna på din kropp när du börjar bli upphetsad kan du märka exakt när och hur du börjar koppla bort dig, bli avtrubbad eller uppleva smärta. När du närmar dig med nyfikenhet kan du lära dig vad din kropp försöker säga dig och hur du kan arbeta med den i stället för mot den.
6. Mer intensiva orgasmer
Edging, att föra någon nära klimax upprepade gånger utan att släppa loss, kan vara ett otroligt verktyg för att generera mer intensiva orgasmer. När kroppen, manlig eller kvinnlig, når den förhöjda punkten av upphetsning upprepade gånger utan klimax ackumuleras all uppdämd energi.
Därför kan slutresultatet bli intensiva vågor av orgasmer som tycks krusa i hela kroppen.
Hur utför man en tantrisk massage?
Om du vill utforska njutningen av tantramassage tillsammans med din partner kan du läsa följande guide:
1. Förbered ett säkert utrymme
Du bör alltid utöva tantra i ett utrymme som känns bekvämt och heligt. Välj ett rum i ditt hem och förbered det genom att städa upp, dämpa ljuset, tända ljus, bränna rökelse eller sprida eteriska oljor och spela avslappnande musik. Om det är möjligt, stäng av eller tystgör dina telefoner för att undvika distraktioner och hålla dig i det närvarande ögonblicket. Vissa par väljer att duscha innan.
2. Förbered din olja
En bra erotisk massage innehåller en högkvalitativ massageolja för att öka avslappningen, erbjuda lustfyllda känslor och hjälpa till att stimulera könsorganen. För en tantramassage bör du välja en helt naturlig olja (som kokosolja eller olivolja) för att undvika hudirritation. Om du värmer oljan vid beröring kommer den att lossna, vilket gör att den kan glida smidigt över huden och framkalla en mer njutbar känsla under hela massagen.
3. Börja med din partners rygg
Börja din tantramassage med att låta din partner ligga med ansiktet nedåt i ditt förberedda utrymme. Utforska deras rygg med händerna, från hårbotten och nacken ner till fötterna, med mycket olja och med en kärleksfull och sensuell beröring. Under hela massagen bör du fokusera på uppbyggnaden och rörelsen av sexuell energi i din partners kropp och ta dig tid att notera hur din partners kropp reagerar på olika former av beröring i olika områden och erogena zoner. Tillbringa minst 20 minuter med att massera din partners rygg innan du går vidare till andra områden.
4. Massera din partners framsida
Be din partner att vända sig om på ryggen, applicera sedan olja på dina händer eller på hans eller hennes kropp och börja massera. Utforska hela deras kropp, inklusive nacke, armar, bröst, mage och ben, men undvik att direkt stimulera deras könsorgan i det här skedet – retas bara eller smek lätt i stället. Var medveten om din partners kropp och sexuella energi och var noga med hur han/hon känner sig och vad han/hon tycker om. Tillbringa minst 20 minuter med att massera din partners framsida innan du går vidare.
5. Starta lingam- eller yonimassagen
Beroende på hur bekväma du och din partner är kan du gå vidare till att direkt massera deras könsorgan med hjälp av lingammassage för penisägare eller yonimassage för vulvaägare. När du masserar, tänk på de många olika delarna av din partners anatomi (huvudet, frenulum, skaftet, bollarna och perineum för penisägare; de yttre och inre läpparna, klitoris, crura, vaginalöppningen, g-punkten och perineum för vulvaägare). Vid Lingam-massage ska du vara uppmärksam på din partners upphetsningsnivåer – sakta ner eller öka hastigheten för att locka fram njutningen utan att fokusera på att bibehålla din partners erektion eller få honom att ejakulera. Om du utför en yonimassage, tillbringa minst 20 minuter med att massera utsidan av vulvan och utforska olika känslor, innan du frågar om du får använda ett finger för ytterligare känsla genom penetration.
6. Avsluta massagen
Eftersom det inte är målet med tantramassage att uppnå orgasm kan det vara svårt att avgöra när massagen är slut. När din partner har fått orgasm, fortsätt massagen i minst flera minuter efteråt för att betona att klimaxet inte var målet utan en njutbar bieffekt. Om din partner inte får orgasm, fortsätt massagen genom att långsamt dekalera din partners sexuella energi tills ni båda känner er uppfyllda och avslappnade. Försök att undvika att övergå till penetrerande sex efter en tantramassage, vilket kan etablera tantramassage som enbart en form av förspel för dig och din partner, vilket tynger upplevelsen med förväntningar i stället för att låta den vara sin egen form av njutning.
Slutsats
Tantramassage handlar om att skapa en mycket intim och njutbar upplevelse. Massagen handlar inte om samlag eller penetration, utan om förhöjda tillstånd av njutningsmedvetenhet. Det är viktigt att vara fokuserad på din egen njutning när du ger, liksom på din partner som tar emot. Par som lär sig att ge tantramassage kan skörda många fördelar för både sitt sexliv och sitt förhållande. Att utöva tantra kan vara ett bra sätt för personer med sexuella utmaningar att uppleva extrem njutning med sin partner och även övervinna vissa hinder som vanligtvis kan vara ett problem.
